Helpoin tapa lisätä lautaselle väriä ja makua on käyttää tuoreita yrttejä. Tuore basilika tai korianteri sopii loistavasti lähes kaikkiin liha- tai kasvisruokiin, raikas minttu jälkiruokiin ja smoothieihin. Kokeile itse!
Muista kehonhuolto
Hektisten päivien keskellä on tärkeää muistaa välillä rauhoittua ja keskittyä omaan hyvinvointiin. Helpommin tosin usein sanottu kuin tehty, tässä itsellä paljon tsempattavaa!
